Aanpak

Life isn’t about waiting for the storm to pass it’s about learning how to dance in the rain.

Ontdek hoe ik je kan helpen

Ik heb een vorm van coaching ontwikkelt dat alle elementen van het mens zijn met elkaar verbindt vanuit een holistische visie; BodyBrainBalance. 

Daarbij kijk ik naar de mens als uniek persoon, maar ook als moeder, kind, werknemer/ondernemer, partner, etc.  Een therapeut lost dingen op uit het verleden en een coach heeft zijn visie op de toekomst, terwijl alles gebeurt in het nu. Ik kijk naar het hele plaatje van wie je bent en waar je heen wilt, maar ook naar alle aspecten van jou zijn; je lijf, hart en brein. Balans in deze drie onderdelen van jouw zijn kan alleen bestaan als je op alle vlakken tegelijk leert schaken. Ze staan immers met elkaar in verbinding en hebben effect op elkaar.  

Het mislukken van therapieën, trajecten en sessies is vaak, omdat het zich enkel richt op een of hoogstens twee van de drie pijlers, waardoor je nooit in balans zal raken en je probleem niet langdurig aangepakt wordt. Vaak werkt het niet òf het werkt heel even om daarna weer te vervagen waardoor je vervalt in je oude patroon en gedrag. Vanuit deze visie, de wetenschap, mijn professionele kennis en persoonlijke ervaring op het gebied van chronische pijn en transformatie, heb ik een holistische methode ontwikkelt; BodyBrainBalance.

 Het doel van BodyBrainBalance is dat jij:

~ De regisseur wordt van je brein

~ De ambassadeur van je hart

~ En de bondgenoot van je lijf

Waardoor je een onbevangen leven kunt leiden vanuit balans, veerkracht en innerlijke vrijheid

De ervaring leert dat je via deze methode doelgericht en snel naar de oorzaak van de disbalans of klacht gaat. Het is een liefdevolle, maar confronterende methode, waarbij het resultaat gegarandeerd langdurig is. Maar alleen als je je schaduwkanten in de spiegel aan durft te gaan kijken, verantwoordelijkheid wil nemen voor je eigen proces en bereid bent om door pijnpunten heen te gaan. Dit alles hoef je natuurlijk niet alleen te doen. Ik begeleid je met veel liefde, geduld en respect voor jouw persoonlijke proces.

Het paramedische coachtraject is er voor mensen die worstelen met langdurige, fysieke klachten.  Ik kijk hierbij naar het hele plaatje; Je fysieke gesteldheid (wat voor klachten heb je, hoe is je levensstijl en voedingspatroon), de balans van je fysieke brein en in hoeverre het (over)actief is, en je sociale omgeving; voelt de omgeving (thuis, werk, vriendenkring) onveilig, waardoor je bijvoorbeeld in de overlevingsstand schiet en gestresst raakt of zit je bijvoorbeeld niet op je plek, waardoor je hele systeem in de weerstand schiet.

We kijken samen naar al deze aspecten en evalueren hoe en in welke mate het bijdraagt aan jouw fysieke klacht. Ik leer je herkennen wat er wanneer gebeurt, zodat je daar inzicht in krijgt en je bewust wordt van wat er gebeurt in je lijf en brein. (BodyBrainBalance methode)  

Als je eenmaal hebt geleerd door welke (overlevings) systemen en (onbewuste) keuzes je fysieke, mentale en emotionele balans (en daarmee je levensvreugde) wordt beïnvloed, kan je de tools die je bij BodyBrainBalance leert, op elk vlak inzetten. Het is een methode die je de rest van je leven als toolbox in kunt zetten om je leven actief te leiden in plaats van te lijden. Het maakt niet uit met welke uitdaging je worstelt; langdurige fysieke klachten, onbegrepen fysieke klachten, stressklachten, burn-out, paniekaanvallen. Iedereen kan het toepassen, in elke situatie!

Daarnaast bied ik BodyBrainBalance coachtraject aan; BodyBrainBalance coaching is er voor hooggevoelige, intelligente en bewuste vrouwen die nu tegen gehouden worden door angst stress of pijn en worstelen met zichzelf in balans houden, ondanks hun drukke baan/gezin of stressvolle leven. Denk daarbij aan klachten als gevolg van langdurige stress, gevolgen van burn-out, life-events (zoals bv. Scheiding, ontslag), je hart willen volgen maar niet weten hoe, etc.

En speciaal voor als je al een goed eind op weg bent met je persoonlijke ontwikkeling, maar toch het idee hebt dat je in sommige situaties vastloopt of er meer uit zou kunnen halen, bied ik een BodyBrainBalance brainstormsessie aan. Dan gaan we een dagdeel samen zitten en kijken we naar wat de kern is van jouw vraag of uitdaging. Aan het eind van deze sessie loop je de deur uit met een opgeruimd hoof en een plan van aanpak waarmee je zelf weer verder kunt. Twijfel je of dit iets voor jou is? Neem dan contact met me op.

Werkwijze:
Ik begin met een gratis kennismakingsgesprek. Daarna besluiten we beide of we coachtraject samen aan willen gaan en vervolgens zal ik een uitgebreide intake doen. Naar aanleiding daarvan wordt een traject op maat aangeboden. Neem contact op voor de verschillende mogelijkheden.

Kwaliteit:
Ik vind het belangrijk om mijzelf professioneel en persoonlijk te blijven ontwikkelen. Ook vind ik het belangrijk om te toetsen op kwaliteit, daarom ben ik aangesloten bij de NOBCO (Nederlandse orde van beroepscoaches).

NB. Vanwege Corona is het mogelijk om online coaching te volgen. Als je toch liever face to face contact wilt hebben, dan heb ik ook een praktijkruimte in Noordwijk beschikbaar. Hierbij volg ik de veiligheidsregels van het RIVM.

Paramedische coaching




BodyBrainBalance coaching




BodyBrainBalance Brainstorm / Consulting




Training