Inhoud:
Mijn paramedische coach traject is er voor mensen met langdurige fysieke klachten, na of tijdens chronische ziekte en bij terugkerende fysieke klachten. Het traject is er op gebaseerd om te kijken naar het hele plaatje; Je fysieke gesteldheid (wat voor klachten heb je, hoe is je levensstijl en voedingspatroon), de balans van je fysieke brein en in hoeverre je brein in de overlevingsstand staat, en je sociale omgeving (de invloed van je werk, thuis, vriendenkring ).

Hierbij combineer ik coaching gesprekken en indien nodig lichaamsgerichte oefeningen om te komen tot inzicht, bewustzijn en bodybrainbalance, waardoor je zelf de regie kunt gaan nemen over je eigen leven.

DOOR JEZELF TEGEN TE KOMEN LEER JE JEZELF KENNEN

Een moeiteloos leven zonder langdurige pijn, angst, stress of overprikkeling is iets waar velen die daar midden in zitten, zien als een Fata Morgana. Net als je denkt er na de nieuwe veelbelovende therapie eindelijk bij in de buurt te komen, spat de droom uiteen en komen de klachten weer terug. Als een hondstrouwe boomerang blijven de
chronische klachten telkens weer terug komen, wat je ook probeert en hoe je je best ook doet. Dit zorgt voor veel frustratie, demotivatie, wanhoop, verlies van vertrouwen en angst voor de toekomst.

Logisch ook dat je gedemotiveerd raakt en dat je de woorden ‘leer er maar mee leven’ steeds meer serieus gaat nemen. Niet omdat je het daar mee eens bent, maar omdat je de energie en het vertrouwen niet meer hebt om weer vol goede moed aan iets te beginnen, waardoor
je klachten weg zouden gaan.

Wat ik in mijn jaren als behandelaar in de revalidatie heb geleerd toen ik werkte met mensen met allerlei verschillende langdurige klachten, is dat elke klacht uniek is en elk mens een eigen aanpak nodig heeft om klachtenvrij de deur uit te kunnen gaan. Daarnaast heb ik in de (17) jaren dat ik zelf worstelde met langdurige pijn, na veel onderzoek, educatie, therapieën en persoonlijke ontwikkeling een belangrijke sleutel gevonden in het oplossen van pijn bij de oorzaak; ons brein en emoties. Ons brein en zenuwstelsel hebben namelijk een onnoemlijk grote invloed op het ontstaan van pijn, angst,stress en overprikkeling.

Het lastige van dit component in herstel is dat 95% van je patronen in je onderbewuste plaats vinden. Je hebt er dus geen controle over tot je je er bewust van wordt.

Deels worden onbewuste patronen gestuurd door onbewuste emotionele pijn uit het verleden en het onvermogen om vandaag de dag met emoties om te kunnen gaan. Niet omdat je dat niet wilt of niet kan, maar simpelweg omdat je bijvoorbeeld als kind niet geleerd hebt om emoties en pijn op een gezonde manier te kunnen voelen, of omdat je brein dit onbewust heeft geclassificeerd als gevaar van buitenaf.

Ik weet als geen ander hoe de struggle van pijn, angst en overprikkeling verloopt. Het is eenzaam en je voelt je vaak onbegrepen door je omgeving of hulpverlener. Maar geloof mij als ik zeg dat je ‘niet gek bent’ ‘de pijn echt is’ en je er zeker niet mee hoeft ‘te leren leven’. Er is licht aan het einde van de tunnel en je kan transformeren van overleven door ellende, naar een onbevangen leven waar je weer het
vertrouwen vind in jezelf en je toekomst.

 Als je bewust wordt van je onbewuste patronen en de invloed van je brein en emoties  leer je regie te nemen over je leven en klacht en kom je stap voor stap bij innerlijke vrijheid, veerkracht en balans. Waar je het vroeger vaak alleen hebt moeten doen, reik ik je nu mijn hand en hulp aan. Ik bied mijn hulp en commitment aan vanuit verbinding en kwetsbaarheid.

Voor wie:

• Heb je langer dan drie maanden last van pijn of lichamelijke klachten en/of komen ze steeds terug?
• Heb je geen duidelijke medische verklaring voor je klachten ontvangen?
• Heb je een fysieke handicap of beperking (opgelopen) waardoor je nu worstelt met de invulling van je leven? (werk, relatie/ privé, sociale contacten)
• Heb je verschillende behandelingen (medicijnen, therapieën) geprobeerd en heeft niets langdurig effect gehad?
• Is je verteld dat je met je klacht moet leren leven?
• Voel je je niet begrepen door je omgeving?
• Voel je vaak buitengesloten door je beperking?
• Heb je het gevoel dat je door je klacht, niet alles kunt wat je zou willen?
• Voel je je wel eens machteloos over de situatie?
• Speelden er stressvolle of onprettige gebeurtenissen in je leven rond de periode dat je klachten begonnen?
• Ervaar je de onzekerheid en onduidelijkheid omtrent je klacht als beangstigend?

Beantwoord je meerdere van de bovenstaande vragen bevestigend? Dan kan mijn benadering je helpen

Duur:
Aangezien de duur van het traject afhankelijk is van de duur en complexiteit van de bestaande klacht, bied ik mijn trajecten op maat aan. Een traject duurt minimaal 4 maanden (gemiddeld 12 sessies) om een duurzaam resultaat te kunnen behalen. Nieuw gedrag aanleren en implementeren in je leven heeft tijd en geduld nodig.

Het begin van het traject zal intensiever zijn dan het eind. In de loop van het traject zal de frequentie steeds meer worden verlaagd en gaan we elkaar langzaam loslaten. Zodat je het steeds zelfstandiger kunt gaan toepassen, maar nog wel back-up hebt voor als je ergens tegen aan loopt.

Neem contact op voor de verschillende mogelijkheden.