Groei ontstaat niet op het gladgestreken en onrust vermijdende pad van het hoofd. Persoonlijke groei en weerbaarheid ontstaat op het pad van je hart. Het pad dat jouw passie volgt, dat je het gevoel geeft dat je leeft en waarop je intens kan voelen en genieten.
Nadeel van dat pad is dat alle moeilijke emoties ook intens beleefd worden. En dit is nou precies wat we liever niet willen en waarom we het hartenpad gaan ontwijken en onderdrukken.
Het hoofd en daarmee je brein is een slim en vernuftig orgaan. Het is er om jou veilig en comfortabel te houden. En ook al voelt jouw leven niet vervullend en leeg, jouw brein zal je proberen daar te houden. Zo min mogelijk risico’s, nieuwe situaties en heftige emoties, zodat alle situaties vanuit een ervaring van het verleden makkelijk ‘overwonnen’ kunnen worden. Stabiliteit, voorspelbaarheid en weinig ruimte voor nieuwe dingen zijn de pijlers van de regie van je brein.
Het hart daarentegen is impulsief, intuïtief en wil nieuwe dingen beleven. Wil je influisteren dat je je passie mag volgen, liefde ruimte mag geven zonder angst voor verlies en vindt jou het liefste en mooiste mens wat er maar is. Het hart kan een blije labrador zijn die je elke keer enthousiast begroet als je haar een aai over de bol geeft en even oprecht een moment van aandacht creëert, maar kan ook diezelfde labrador zijn die je opeens om ver trekt omdat ze verder op iets leuks denkt te zien. Ze is onvoorspelbaar en laat zich snel meeslepen.
Het lijf is een dirigent en een teamplayer, doet enthousiast en vol overgave haar werk, meeste processen dirigeert ze in stilte. Ze monitort alle processen, stuurt bij waar nodig en beschermt je tegen indringers van buitenaf. Je lijf is de auto en autogarage in een. Ze beschikt over enorm veel veerkracht en aanpassingsvermogen, kan jou van a naar b brengen en kan zichzelf maken als er een onderdeel of proces niet helemaal gesmeerd loopt. Het lijf neemt haar verantwoordelijkheid en zal in stilte opereren tot de balans te veel verstoord wordt. Dan zal ze je liefdevol kleine signalen geven. Eerst zal ze lampjes laten branden, om jou te waarschuwen. Als er dan niets veranderd, laat ze alarmbellen afgaan en als laatste redmiddel zet ze zichzelf in de overlevingsmodus. Dan werken alleen de vitale processen nog en kan het evenwicht alleen nog hersteld worden als jij samenwerkt met jou lijf.
Balans in deze drie onderdelen van jouw zijn kan alleen bestaan als je op alle vlakken tegelijk leert schaken. Ze staan immers met elkaar in verbinding en hebben effect op elkaar.
Het mislukken van therapieën, trajecten en sessies gebeurt vaak, omdat het zich enkel richt op een of hoogstens twee van de drie pijlers, waardoor je nooit in balans zal raken en je probleem niet langdurig aangepakt wordt.
Vaak werkt het niet òf het werkt heel even om daarna weer te vervagen waardoor je vervalt in je oude patroon en gedrag.
Vanuit deze visie, de wetenschap, mijn professionele kennis en persoonlijke ervaring op het gebied van chronische pijn en transformatie, heb ik een holistische methode ontwikkelt; BodyBrainBalance.
De ervaring leert dat je via deze methode doelgericht en snel naar de oorzaak van de disbalans of klacht gaat. Het is een liefdevolle, maar confronterende methode, waarbij het resultaat gegarandeerd langdurig is. Maar alleen als je je schaduwkanten in de spiegel aan durft te gaan kijken, verantwoordelijkheid wil nemen voor je eigen proces en bereid bent om door pijnpunten heen te gaan. Dit alles hoef je natuurlijk niet alleen te doen. Ik begeleid je met veel liefde, geduld en respect voor jouw persoonlijke proces.
Vraag je je af of ik iets voor je kan doen? Je bent altijd welkom om contact op te nemen voor een gratis kennismaking of als je vragen hebt.
Het doel van BodyBrainBalance is dat jij de regisseur wordt van je brein, de ambassadeur van je hart en de bondgenoot van je lijf. Waardoor je een onbevangen leven kunt gaan leiden vanuit balans, veerkracht en innerlijke vrijheid
